W okresie częstych zachorowań na grypę należy się jakoś przed tym bronić i wspomagać swoją odporność

Późna jesień oraz początek zimy to okres, kiedy wiele osób przechodzi różne przeziębienia oraz grypy. Powinniśmy rozpocząć realną batalię z bakteriami.
Pogoda w ostatnim czasie w naszej ojczyźnie bywa niebywale kapryśna.

krajobraz - jedzenie

Autor: Dawid Cedler
Źródło: http://www.flickr.com
Zimą aura jest w stanie zmieniać się co kilka dni. Raz jest mroźno oraz prószy śnieg, a potem następuje odwilż i plucha. Nikt nie wie, jak należy się ubierać. Raz można się spocić, a potem zmarznąć. Na dodatek mamy również regularnie kontakt z osobami, które ciągle kichają albo mają katar. Łatwo zgadnąć, że przez to wszystko i my możemy się rozchorować. Powinniśmy rozpocząć od tak prostych rzeczy jak naturalne artykuły. Czosnek wydaje się być jednym z takich produktów, który pomoże nam zwiększyć swą odporność.

Nie czekaj i sprawdź znajdujące się tu uwagi na nasz temat. To na pewno będą warte Twojego zainteresowania informacje – zwyczajnie kliknij ten link.

Można spożywać go naprawdę w sporych ilościach, a nasz organizm będzie wtedy zadowolony. Jeśli z jakiegoś powodu nasz żołądek nie trawi surowego czosnku, to trzeba go marynować lub robić z niego czosnkowe masło. W obydwóch przypadkach nie utraci swoich właściwości, a będzie lepszy do trawienia dla żołądka. Jednakże co należy zrobić, żeby pozbyć się dosyć wyczuwalnego zapachu czosnku z ust? Cóż, najprostszą radą wydaje się być ta, która mówi, żeby unikać czosnku przed pójściem do pracy albo ważnym spotkaniem. Najkorzystniej zatem będzie zostawić go sobie na kolację.

Jednak jeżeli nie będziemy mogli tego zrobić, to pomocna na pewno będzie guma do żucia albo kubek mleka. Jeśli sytuacja będzie sprzyjająca, to można także do spożyciu czosnku wypić lampkę czerwonego wina.