Jakim produktem zastąpić biały cukier? Parę pomysłów i porad.

Cukier to podstawowe źródło wytrzymałości i witalności człowieka. Ikra uzyskana w wyniku przebiegu rozkładania i przyswajania ich jest zwykle długofalowa i stała, niemniej jednak wyłącznie w przypadkach, gdy mamy do czynienia z „dobrym węglowodanem”. Którym wyrobem w związku z tym zastąpić zwykły biały cukier, który niekoniecznie jest należyty dla organizmu?

Kiedy naturalny cukier pozostanie poddany rafinacji i koncentracji, siła witalna ulega rozproszeniu, a naturalna stabilność – zachwianiu. Cukier rafinowany przechodzi do krwiobiegu prędko i w większych wielkościach, co stanowi szok dla żołądka i trzustki. Dochodzi wtedy do zakwaszenia organizmu i do utraty wapnia. Cukier często nazywany jest „białym zabójcą” zważywszy na na masę niebezpieczeństw, jakie ze sobą pociąga.

Nadmiar cukru rodzi otyłość, wysokie ciśnienie krwi, cukrzycę, choroby serca, anemię, osłabienie odporności, próchnicę. Przyczynia się do powstania opryszczki, zakażeń drożdżycowych, raka, zaburzeń miesiączkowania, impotencji. Przytłumia umysł, wywołuje nerwowość, irytację. Dla ludzi lubiących słodkości mamy rozkoszną informację: istnieją wymienniki, jakie możemy bez skrępowania (lecz także z umiarem) użytkować zamiast białego cukru. Pierwszym z nich jest miód, który pomimo poważniejszej kaloryczności zawiera pewne minerały i enzymy, a toteż nie zaburza stabilności mineralnej organizmu.

Bardzo poprawny jest także syrop klonowy, o gęstej spoistości, który zawiera sole mineralne tudzież witaminy z grupy B, niacynę i kwas foliowy. Inny produkt to syrop z agawy, który jest potężnie wolniej absorbowany. Mieści w sobie ogromną ilość inuliny, czyli naturalnego probiotyku oraz usprawnia pracę przewodu pokarmowego. Gdy nie chcemy używać wyżej wypunktowanych substytutów i nadal zmagamy się z dylematem czym zastąpić biały cukier cukier hurtownia (warto poczytać), będziemy mogli skorzystać z ksylitolu.

Uzyskiwany jest w większości wypadków z brzozy, jest równie słodki jak jego biały odpowiednik, jakkolwiek ma około 40% kalorii mniej. Będzie zdumiewający dla ludzi na diecie, ponadplanowo umacnia układ odpornościowy i broni przed chronicznymi chorobami.

Substytutów białego cukru jest nadal dużo, tymczasem teraz, w lato, rozkoszujmy się pogodą grillując i jedząc rarytasy z rusztu. Kiełbaski, kaszanka z grilla przygotowana z cebulką to idealne pomysły na obiady i weekendowe kolacje – w portalu smaczny.pl.

Przebywając w towarzystwie najbliższych czy też kolegów zajmijmy się rozmową – wtenczas także nie będziemy myśleli o słodkościach.